便の色が気になります

20代/女性 - 2022/05/08

質問失礼致します。
今朝排便した時の便の色が気になり、質問させていただきます。
今朝、便をしたところ、すこし濃い焦茶のような深緑のような色の便がでました。(見え方によっては少しだけ黒っぽく見えるのかな？という感じで、心配です。)
少しだけ軟便ではありますが形はありました。思い返してみると先日の食事で海苔巻き、サニーレタスを沢山摂取したのですがその影響も考えられるのでしょうか？
(鉄分のグミサプリも摂取しています。)
ここ2、3日の便では、便の3分の1位が少し濃い焦茶で、その時はニラやほうれん草、緑葉野菜を沢山摂取したからだろうと思っていたのですが、今回は便が全体的に焦茶色だったので(便の中の色はは外側に比べると、少し茶色っぽい印象でした)、心配で質問させていただきました。
ちなみにほぼ毎日一回は排便があり、毎回すっきり出ます。便の色も毎回チェックし、特に真っ黒や鮮血の便が出たことは、感染性胃腸炎以来ありません。
お腹や胃の不調も全くなく、動悸、めまい、不快感、食欲低下、体重減少もありません。
ほぼ毎日ジムに通い野菜も多く摂取するよう健康に心がけているつもりですが、少し心配でなりません。
お手数ですがお返事頂けると嬉しいです。
今朝の便の色に近い色の画像を添付させて頂きます。手違いで写真が沢山添付されていたら申し訳ありません!