妊娠中にラジオ体操第一をやってもいいのか
person30代/女性 -
勤めている会社では毎朝ラジオ体操第一を実施しています。
妊娠初期の頃はつわりが辛く、ラジオ体操どころではなかったので欠席していたのですが中期に入り、体調も安定してきたのでラジオ体操に参加しようかと思っています(お客様対応などがない場合は、基本的に全員参加)。
ラジオ体操のジャンプをする運動は控えた方が良いという記事を読み、そもそも体操することは問題ないのかなとも思いましたが是非ご意見いただきたいです。
その際、注意すべき点があればあわせて伺いたいです。
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