息苦しさ、胸のざわつき

20代/女性 - 2022/05/12

心療内科へ通院し、レクサプロを7年程服用しています。以前はエチゾラムも服用していましたが、今はやめました。
はっきりとした病名を医師に直接言われたことがなく、私自身はおそらく不安症？なのだと思っています。

普段の悩みとは別に、身体的な日々の症状に関して、いったい私のこの症状はなんなのだろう？と、ここ数年はっきりしない自分のこの状況にも疲れてきました。

以下が今とりあえず思いつく、最近のわたしの症状です。

・急に不安になり、悲しくなったりする。
・胸がざわつき、息苦しくなる。

・そわそわする。

・胸下？お腹辺りが重い感じ。

・昔程ではないが、動悸がして落ち着かなくなる。(エチゾラムを断薬してから1年間が特に酷かった)

・一般的に想像するような、激しい？息ができない！という感じではなく、慢性的に空気が薄いような感じで息が苦しい。呼吸が浅い感じです。

・新幹線や飛行機の席で窓側の席や、真ん中に座った時に隣に人がくるとザワザワする。

息苦しさ、胸がザワザワそわそわする、胸？お腹が重い感じ、動悸などここ数年頻繁にあり疲れてきました。
勇気を出して、病院も変えてみようかと考えています。

悩んでいることがある時など、理由がある時は症状が出ても納得できるのですが、理由もなくこれらの症状が出るのが苦痛です。もし病名が分かるのならば知りたいです。宜しくお願い致します。

分かりにくい文章で申し訳ありません。