睡眠時の背中の痛みについて
person30代/男性 -
1ヶ月ほど前から睡眠時に背中の痛みを感じ、夜中に起きてしまい、朝5時頃からは、痛みで寝ることができません。
痛みは背骨周り、肩甲骨、背中の脇腹辺りの、背中全体におよびます。その痛みはお昼頃には無くなります。
マットレスを替えたり、横向きに寝て背中が布団に接しないよう寝てみましたが効果がありませんでした。
そのため、おそらく外面的ではなく、内面的な要因のように思います。
特に最近で生活リズムが変わったり、睡眠時間が長くなった等もありません。
以上について、なにかアドバイスをいただけますとありがたいです。
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