慢性膵炎歴10年です。みぞおち周りの痛み。

60代/男性 - 2022/06/04

慢性膵炎確定10年です。いままでほとんど膵炎による自覚症状はありませんでした。10年間禁酒しています。そのほかの食事、行動制限はありませんでした。よくわかりませんが、昨日ジムでレッスンを受けている時、今まであまり感じたことのない、痛み、不快感をみぞおち周りに感じ、脱力感も感じました。痛みは我慢できないほどの痛みではありませんでしたが、キリキリ差し込むような痛みでした。運動していて汗もかいているのに、お腹を触ってみたら冷たくなっていました。レッスン前に腹筋運動をして多めに冷たいスポーツドリンクを飲んでいました。なにが原因なのかわかりませんが、痛み、不快感は3時間くらいでおさまりました。その後すこし、もたれ感もありましたが、普通に食事ができ、排便も問題ありませんでした。24時間たった今は痛み、不快感はありません。ただ心配なのはこの症状が慢性膵炎に起因していて慢性膵炎悪化の兆候かどうかと言う点です。これだけの情報量と、漠然とした質問で恐縮ですが、アドバイスをお願いいたします。