足がだるくて夜中に目が覚めます

person60代/男性 -

5年位前から就寝時に左足にだるさを感じるようになりました
だるさは膝裏から足首にかけてあり、手でもむと楽です(痛気持ちいい)
また日中も左足に少し違和感を感じます

3年前に整形外科で診察を受け、膝のレントゲンを撮って軟骨の摩耗が原因だろうといわれました
その時に血管年齢も調べ動脈硬化が年齢以上に進行していること、ただ血管の詰りはなく標準状態であるとも言われました

この半年くらい足のだるさで夜中に目が覚めるようになり、覚めたらそのだるさでなかなか入眠できない状態が続いています

質問ですが軟骨の摩耗が原因だとすると何か治療方法はありますか
実は診察を受けたときに膝回りの筋肉を鍛えるよう指導されたのですが続けても改善は見られませんでした
投薬治療等が可能であればもう一度病院に行って相談してみたいと思います

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