気分の落ち込みについて
person30代/女性 -
60代後半の母が、最近これまでになかった気分の落ち込みがあるようで悩んでいます。
きっかけはニュースでいのちの電話の紹介が流れたときに、急に十数年前の職場での辛い人間関係を思い出し(仕事で他人の失敗の濡れ衣をきせられ、そのときに自分はやっていないと言わなかったことを今更ながら後悔するなど)、そんなことを悔やんだり思い出しても仕方ないことはわかってはいるようなのですが、それをきっかけに、朝から気分が憂鬱になる日が多いようです。コロナが流行して以降、母はほぼ外出することがなくなっていることも影響しているのかもしれません。外出したり別のことをしているときは気分は普通のようです。
もともと少しでも体に不調があると病気ではないかとすぐに不安になる性格なので、うつではないか、うつになると治らないのではないかと先取りして心配しているようにも思えます。
外出して気分転換することを勧めましたが、今どのような症状である可能性があるか、また、どういう対策を取ればよいかご意見ください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
