夜、血の気が引き、吐き気、下痢を繰り返す

person20代/女性 -

最近仕事で小さい嫌なことがあり、理不尽なことなどでなく自身もそれに納得して、意識の上では少し嫌だったくらいで過ごしています。
内容としては派遣でエクセルや請求など数字を扱う仕事をして半年、ケアレスミスが多く、「半年働いてそれはまずいよね?」と言われてしまいました
昔から細い数値を入力などにミスが多くどこで働いてもちゃんとやってと言われることが多いです。自分ではチェックもして、やれてるつもりです。でも普通に比べ出来てないのです。
そのせいかお腹の調子が悪く食べると吐き気がして下痢をすることが多いです

いま、夜中の3時半を回ったとこですが、不安に駆られ、血の気が引きお腹の不快感、吐き気(いつも吐かないがかなりきつい)、下痢(今3度目の波が終わりました)が続いておりどうにも不安で涙が出てます
昨年からこーゆーことが波はありますが続いており、胃カメラ、大腸カメラをしましたが異常なし医者から過敏性腸症候群と診断受けました
お腹の症状は当てはまりますが、夜不安になりこのような症状が出るなどはあまり書いてないので、他にも原因があるのか

自分の意識の上でそこまでのストレスを感じてなくとも体の体調ずっとよくありません
ちっぽけなことですぐ体調を崩し情けなく思ってます
一度メンタルクリニックに行ってみようか迷いますが、自分の中で毎日寝れないとかではないし、もちろん毎日このような症状があるわけでもないので、自分でどうにかなる範囲なのかと尻込みしてしまいます
特に何が相談したいと言うほどでもなく、ただ不安を聞いてほしいだけかもしれないです
よろしくお願いいたします

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