両側の足指から甲の四分の一ぐらいが痺れています。外反母趾、開張脚あります

50代/女性 - 2022/06/21

2ヶ月ぐらい前から、両側の指の甲に痺れを感じていましたが、最近、足の甲まで広がってきたようです。
皮膚に一枚なにかのってるような痺れですが、触らなければ感じません。

もともと両側の親指に外反母趾があり、2年ぐらい前に片側に痺れが出たので受診して痺れのある方だけサーポター作りました。しばらくサポーターをつけていたら改善しました。
その後も痛みがあるときのみ、サポーターをつけています。

靴が合わなかったり、歩きすぎると痛くなることが多かったので、マッサージやストレッチをしていますが効果は感じられません。

受診しないと治らないのでしょうか？
痛みもなく、歩行には差し支えありません。
触ると気持ち悪く、筋？を触ると痛みがあることがありますが、いつもではありません。

今、どういった状況でしょうか？
受診しなければ、改善しない、または悪化していく不可逆的なものでしょうか？

外反母趾からの痺れの時、医師からこれぐらいで受診しなくても良いのに、という意味のことを言われ、今までと同じような靴や歩き過ぎが原因の痺れであれば様子をみたいです。
もしも、早く治療しないといけない状態なのであれば受診しようと思います。

よろしくお願いします。