3日前から股関節周囲筋等に違和感

person30代/男性 -

3日程前に筋肉痛になるような運動をしておらず、外傷も無いのに、股関節の付け根から臀部、太もも全体、股関節の内側など、股関節周囲筋に筋肉痛のような鈍い痛みとかなりの張りが出ました。足も重く、だるい感じで股関節を内旋すると鈍い痛みもあり、あぐらを5分ほどかいてから立ち上がり歩き始めると、股関節に痛みが出ます。
それらは現在も続いており、1日前からは軽く歩き始めるだけで、太ももや臀部が張るようになりました。
休むと張りは改善されますが、歩き始めるとまた張りが出てきます。
若干ですが、力の入りにくい感じもあります。
足の痺れや冷感、変色、アザ、腫れ等の外見的な症状は全く見当たりません。
これらの症状から思い当たるものは何でしょうか?
状態が改善されない為、緊急性が高いようであれば、明日病院にかかろうと思うのですが、整形外科が良いのか、内科が良いのか、はたまた違う科が良いのか分かりません。

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