長年長引く頑固な肩こり
person30代/女性 -
3年前から肩こりに悩まされています。
これと別に長年めまいがあり最近PPPDと診断されました。
最近信号待ちしていて追突をされたこともあるかもしれませんがその前からひどい肩こりで週2回は整体に行かないと生活に支障が出る状況を何とか克服するため眠る前だけでもと5分ほどですがストレッチをしています。（主に胸筋）
めまいで通う大病院で肩こりの話をすると「若いのに大変ですね」とコリを和らげるお薬を処方されましたが合いませんでした。
一度のみ飲みましたが改善は分かりません。
どうしたら良いかわからないまま会社経営と子育てに追われています。
整体は休みを返上し休みも子どもを少し抱っこしただけで疲れます。
助言いただけましたら助かります。
宜しくお願いします。
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