どうしたらやめられるか悩んでいます
person20代/女性 -
私は、買い物をすると写真を撮らないと使えないという変な癖があります。高校ぐらいからなり始めて、写真を撮らないと使えないので買い物袋やネット通販の箱が山積みになってゴミ屋敷のようにいっぱいになってしまっています。必要ない、無駄だ、やる意味がわからないと理解してはいますが、どうしてもやめられなくてやめたら怖くて、タイミングがわかりません。
どうにかやめる方法かやめるための理屈か抑えていく方法が知りたいです。
捨てるときも、写真を撮らないと捨てられないので、SDカードがかなりの数あって、お金もかさむのでしんどいです。ずっと悩んでいます。どうにかする方法はありますか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
