外果骨折5週目です。

50代/女性 - 2022/06/26

お世話になります。5月25日に少しの段差に転び左足首を捻りました。
体重をかけると痛かったのですが歩けたので大丈夫かとも思いましたが次の日念のため整形外科に行き診ていただいたところ踝の下の部分が骨折していました。
すぐに自分で取り外しの出来るほうのギプスを作ってもらい装着。ひと月はお風呂以外は寝る時もずっと着けていました。仕事は５日間休みその後はギプスを着けて歩いて出勤。（デスクワークです）。
ひと月後の先週、レントゲンの結果、半分くらいは骨がついているからサポーターに変えましょうとのことでサポーターを装着しています。ギプスをしていたひと月は1日4000歩位の歩行でした。
次の診察は2週間後と言われています。
お聞きしたいのは歩行の数を少し増やしたいのですがどんなものでしょうか？
主治医はゆっくり歩いてくださいとしか言いません。やはりあまり歩き回らないほうが良いのでしょうか？
ご意見よろしくお願いいたします。