左踵痛と右膝下内側痛について。
person50代/女性 -
右踵痛と右膝下内側痛について。
以前より朝に起きた時に、左踵が張り踵を地に付く際に痛みが走っていました。
暫く様子みで朝の一時だけ我慢していれば、日中は普通に過ごせていたのでたまに湿布で養生してましたが。
逆にかばっていたのか？先程立ち仕事中に右膝下内側にビリっと痛みが走りました。
こちらは以前から少し違和感が在り、指で押すと痛みが在りました。左も同様に指で押すと痛いです。
ついに耐えきれず痛みが出たのでしょうか?
今は気になるので、そろりと歩いています。
膝は音が鳴りますが、痛みはなく曲げ伸ばしは大丈夫ですが、少し斜めになると膝下内側が痛みます。
特に身長が140前半と低く過ぎで、体重は普通にあるのでバランスの悪い体型。
都合により身体を動かしていたクラブも無くなり、今は自転車が唯一の運動に。
この痛みは、湿布等の養生で収まるでしょうか?
整体には偶に行きますが、その時は楽になっても…でした。
踵痛と膝下痛で外科に行く目安が知りたいです。
結局行ってもレントゲンと湿布だけでは意味ないので、ご指導よろしくお願い致します。
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