一日中病気検索をして不安です。リフレックとデプロメール服用していますがまだ効果がわかりません

50代/女性 - 2022/07/05

昨年甲状腺て顎下腺の癌で手術をしました。幸い追加治療もなく今は再発の兆候もなく経過観察をしています。
病気になってからまず最初は病気の事を調べようと闘病ブログを読むようになりました。すると癌の方のブログを片っ端から読むようになりちょっと身体に違和感があるとブログやネットで検索をして最終的に癌かもとなりあちこちの病院を受診するようになりました。酷いと週に三回とか受診しています。仕事はパートで自由な時間は割とありますが自由時間の8割はネットで病気か闘病ブログを見ています。自分でも頭が変だと思い精神科を受診してリフレックスを処方されました。よく眠れるようにはなりましたがサイバー心気症みたいなのが酷くなる一方なので２週間前からデプロメールを50ミリ飲み出しました。まだあまり効いてる実感はありません。また今週受診しますがこの症状はどうするのがいいのでしょうか。
毎日病気のことばかり考えて仕事にも集中出来ないし家事もまともに出来ません。最初に闘病ブログを読んでしまったことを後悔しています。読まないでおこうと思うのにやめられないです。何かよいアドパイスがありましたら教えていただきたく質問しました。
よろしくお願いします。