こころの病気なのか、自分の性格面なのか分からないです。
person20代/女性 -
20代前半、女性です。仕事での些細な事や上司からの圧など相手の期待に応えられるのかといった不安やしんぱい、目眩、息苦しさ、人前では上手に話せず言葉につまったり、２週に1、2回ペースで仕事を休んでしまったりとたくさん周りに迷惑をかけてしまいます。つねにリラックスできていない状態な気がして、夜も寝つきが悪くて朝も毎日すっきり起きられた試しがありません。2か月ほど続いています。よく泣きながら目が覚めたりします。
おねがいします
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