胃の不調、息苦しさがあります

30代/女性 - 2022/07/17

1週間ほど前から、食事の時に詰まる感じがあったり、胃の張りを感じたりしています。
仕事柄、座ることが多いのですが、最近は座る時間も長く、猫背で夜中～明け方まで仕事をする日が続いていました。
ストレスを感じると息苦しくなることもあります。
以前も、忙しくなると同じように胃の不調、息苦しさを感じました(食欲はあります)
自律神経が乱れているのかなとも思いましたが、どこか悪いのではと心配です。
よろしくお願いいたします。