高血圧かどうか気になります。
person50代/男性 -
半年前に5日間の平均血圧が157-116で禁酒半年、減量、減塩、有酸素運動等摂生を続けて、直近5日間の平均血圧が135-92です。(5日間は特に意味はありません、たまたま続けて測れました。)若干下の血圧が高いように思います、今の状態(運動、生活習慣)を続けていれば降圧剤は必要ありませんか?現在は週に一回程度飲酒していますが生活習慣等アドバイスがあればお願いします。
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