人が怖いと感じるようになりました
person30代/女性 -
最近会社にて複数の方が辞められ、穴を埋めるような形で社員ランクが上がりました。
それに伴い、2週間前～最近にかけて仕事の負担も増え、仕事を持ち帰ったり、不安がつきまとうのでプライベートでも仕事のことを考えるようになりました。
責任者として当然と言われればそうですが、注意、叱りを受けることも日常的に増えて憂鬱です。
会議では集中したいのに頭に入らず、ダメな自分に情けなくなります。
接客業なのに、人の顔色が怖くなり俯きがちになり、どうしようもなく不安だったり、イライラしたり、何もないのに涙が出ます。
朝は2時間は遅く起きるようになりました。起きれないんです。動けなくて。
熱があったり身体症状があるわけではありませんが、気持ちがどうしようもなく不安定です。
なにかの病でしょうか？
病院に行くとしたらどちらになりますか？
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