妊娠中期、お腹の張りと痛み

30代/女性 - 2022/08/07

妊娠6ヶ月です。昨日、下腹部全体が断続的に痛み、数分に一度くらいの間隔でキューッと子宮が収縮するような痛みもあったため、診察とNSTモニターをしていただきました。
頸管長は45mm、子宮口は閉じていて赤ちゃんもよく動いており、早産の兆候はありませんでした。
40分ほどのNSTモニタ中に2回ほどお腹の張りが記録されましたが、自分の感覚ではもう4〜5回、キューッとなる痛みを感じていました。（張りとして記録されたのは、むしろ痛みがほぼなくお腹が突っ張った感覚がする時でした）。
特に強く張っていることはないということで、念のためとリトドリンをいただき帰宅しました。
お伺いしたいのは、
・お腹のキューッとなる痛み＝張り、というイメージがあったのですが、張りは必ずしも痛みをともなうわけではないのでしょうか
・恥ずかしながら、張りをお腹の硬さで見分ける方法がまだ良くわかりません。元々痩せ型のためか、既にお腹がぱつぱつな感じで、押すと凹みますが常にそれなりの弾力はあります。
張っているときは指で押しても凹まないような状態になるのでしょうか。