首こり、後頭部、頭痛

40代/男性 - 2022/08/08

下ばかり見てたり、テレビを2時間くらい見てると首から後頭部がズキズキと痛むことがあります。頭痛薬を飲んだり体を動かしストレッチや風呂、サウナなど入るとだいぶよくなります。極力その様な体勢をしないようにしているのですが仕事で下ばかり見る様な事もあるのでなかなか難しいです。血管系の病気も隠れていて病院を受診した方がいいでしょうか？
それとも一般的によくある症状で頭痛薬や
ストレッチで様子見でいいくらいでしょうか？
また若干猫背傾向です。

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