急な下痢と嘔吐と滝のような汗

40代/女性 - 2022/08/16

46才の女性です。
昨晩、眠っている最中に気持ち悪くなり目が覚め、何だろうと思っていたら急にお腹が痛くなり出し、トイレへ。
座った途端に吐き気と強烈な腹痛に襲われ、同時に滝のような尋常でない汗をかきだしました。心臓もドクドクしだして　どうしたら良いのか？半分パニックになりました。
すぐに嘔吐し(胃液を数回)、次第に便がでて、最後は水のような便で少し落ち着きました。その間30分位苦しみました。
その後は少し腹痛が残りましたが、便は出ず、気分もすっきりしてます。

３年位前よりこのようなヒドイ下痢と嘔吐が１年に1~2回位あります。食べ物も家族で同じものを食べ、私だけがこのような症状になりました。
油分が多いたべものが自分には合わないような気はします。
またこのような症状になるのが恐怖だし、病気なのか？心配です。
宜しくお願いします。