双極性障害と感情について
person40代/女性 -
いつもお世話になっています
双極性障害2型混合型です
現在はバルプロ酸200mgアリピプラゾール6mgリーゼ5mgの処方です
病気になる前は苦手な人とも明るく雑談もお世辞も言えたりしていたのに、今は家族以外には冗談を言ったり大笑いしたり出来なくなりました。他人でも私のことを心から心配してくれる人には心を開くことはできています
それ以外の人には関心が持てず、雑談も上手くできず会話がすぐに終わってしまい職場では誰とも話さない日もよくあります
これは鬱状態ということなのでしょうか？
注意や、指摘があると思考が固まったり怖くなって指摘してくれた人に対しても声を掛けにくくなったりします
仕事を辞めたい逃げ出したいという気持ちがずっとありミスばかりする自分は役立たずだと考えてしまったりします
こんな思考をやめる方法などは無いでしょうか？
主治医や、こちらでも結局同じような悩みを相談している事に気付きました
負のループのようで苦しいです
どなたかの目に止まりますように…
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