足裏異物付着感、砂利感および足の甲から膝にかけて押さえると痺れます

70代以上/男性 - 2022/09/02

一年ほど前から足裏に何かが付着している様な感じが有り、歩くと中足骨の関節辺り５ヶ所に小石を踏んでる様な感じがします。ふくらはきから足裏および甲にかけて、指で押さえると、ピリピリします。整形外科では、足首にレーザーを当てたり、タリージェ、ビタミン剤等処方して貰いましたが、改善しません。腰痛MRIで分離滑り症、およびヘルニアがあるとのことで脊柱管狭窄症と診断されました。現在間欠跛行の状態も無く、たまに、右側腰痛が有ります。足裏異物感をすこそしでも軽減する方法は無いでしょうか？運動やストレッチで改善できないか、有ればご指導のほどお願いします。タリージェ等は眠気が酷いので仕事に影響があり、三週間位服用しましたが、止めました。他に適したクスリが有れば、教えて頂ければ幸いです。