夜中悪夢を見て叫んでしまいます

40代/女性 - 2022/09/05

45歳女性です。
ここ最近、夜中怖い夢を見た時夢の中で叫んでいるのですが、実際も叫んでいるようでその声で目が覚めます。
ほとんどが眠りの浅い時で、その時は夢の内容もはっきり覚えています。
体が動くことは無く、じっとして声だけあげています。
大抵は、悩みや心配があったりストレスがある時、仰向けに寝ている時にそうなります。横向きではなりません。

病的なものでしょうか？病院に行った方がいいと思われますか？

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