朝急に起きてから首、肩、背中に激痛
person30代/女性 -
朝起きてすぐ首肩背中に激痛。首を上げたり下げたりが痛くてできず、振り向くのもしんどい状態です。
特に左の方首背中が痛いですが右肩も痛いです。
湿布を貼ったり、湿布の代わりの塗り薬を塗ったりしています。
0歳、3歳の子を見ながらだとなかなか休めないのですが、どうすると良いでしょうか。おすすめのストレッチ、病院受診であれば何科に行けば良いでしょうか。。
辛くて授乳等も辛いです。。
母親がリウマチで、首が回らなかったり等見ているので少し遺伝的なところもあるのか不安もあります。。
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