２か月位前から肘の痛みがあります

40代/女性 - 2022/09/20

２か月位前から右肘が痛くなるようになりました。
最初は加湿器の水換えや電気ポットの水換えなど重いものを持ったときに痛くなる程度でした。１か月位前からは、水筒の蓋を開けるとか右手に力を入れる程度で痛くなるようになりました。腕立て伏せをしたり、肘を曲げ伸ばししたりしても痛みませんが、何もしていなくても痛みまでいかない違和感みたいなものを感じる場合もあります。
時々ですが、肘が痛むときに肘から前腕部の半分くらいまでの部分が一緒に痛むこともあります。
腕を前方に伸ばし自分の方に肘を曲げたときに見える出っ張った骨の部分に違和感や痛みがあります。
20代後半まではテニスをしていましたが、以降は特に腕を使う運動はしていません。
加齢かなとも思うのですが、放っておいたら痛みはなくならないでしょうか。
病院を受診したほうがいいでしょうか。
受診するなら整形外科を受診すればいいでしょうか。