足底筋膜炎、完治せず苦労しています

40代/男性 - 2022/09/23

10年前に固いコートでのフットサルのやりすぎにより足底筋膜炎を発生。
いつもスポーツメーカーの靴（非常に柔らかいインソールの靴）を履き、良くなってきて、現在日常生活での支障はなくなりました。

いつもこの靴を履いていますが、足底筋膜炎罹患前の足裏の強さがなく、硬いアスファルトの道路を長時間歩いたり、重い荷物を持って歩くと、少し足裏が痛みます。

柔らかいインソールの靴を履くのはやめて、足底筋膜炎罹患前に履いていた、一般の方が履く、所謂普通の靴（底面が普通の硬さの靴）を履いていかなければならないのかなと思ったりしますが（元に戻すという意味で）、いかがなものでしょうか。その方が足裏が強くなるということはありますでしょうか。一生柔らかいインソールを履きつづけると逆に弱るという気もしてしまうのですが。

ご教示いただきたくよろしくお願い申し上げます。