脊柱管狭窄症で足に力が入らない

70代以上/男性 - 2022/09/28

5年ぐらいまえから脊柱管狭窄症に悩まされ、それでもだましだまし過ごしてきました。
ゴルフも楽しんできました。しかし3か月前から間欠性はこうがひどくなり、１０分も歩くと立ち止まるようになりました。思い切って1か月前に手術に踏み切りました。症状は両足ふくらはぎ、モモの後ろの痛み、そして足首から下のしびれ、そして足に力が入らない、が主な症状でした。幸い手術後、4日間の入院後痛みは消え、1週間後しびれも消えました。退院後1か月間3000歩以上は歩けます（主治医は当面3000歩にしてくださいと言います）。ただ手術前から感じていた足の重さというか、どちらかというと左足に力が入らない感じです。階段の上り下りが不安です。主治医に話したら痛み、しびれは早く消えるが足の重さ（力が入らない）症状は少し時間がかかるとの説明でした。何か他の病気があるのか不安です。今年3月にＣＡＶＩとＡＢＩ検査をしました。ＡＢＩは正常だがＣＡＶＩは9.6～10で血管の硬さは70代後半とのこと。ここ半年ぐらいはコロナ感染が不安で歩いていませんでした。で筋力トレーニングが足りないのでしょうか？私は74歳です。