肘脱臼のリハビリ中です。

20代/女性 - 2008/04/21

初めて質問します29歳女性です。
よろしくお願いします。
3月に肘を脱臼し、靱帯損傷と少ーし剥離骨折してると言われました。
リハビリを初めて1ヵ月になるんですが、病院ではお湯に浸かった後、毎回涙が出るくらい無理に曲げ伸ばしされています。

特に曲げると、あまりにも痛いので、レントゲンで見てもらったのですが、筋肉の骨化?などの問題はないそうで、痛みがひくまでは耐えて頑張るように言われました。
サイトで調べたりすると、痛みを感じたら無理にリハビリしないようにと載っているのを見たんですが、大丈夫なのでしょうか?
このまま関節が固まってしまいそうで恐いです。
良いリハビリ法などあったら教えてください。