10年前から続く不安な気持ち
person30代/女性 -
36歳女です。私には2人子供がいます。1人は11歳、もう一人は９歳です。上の子は生まれつきの障害があります。ただ日常生活へみんなと同じ学校に通ったりと問題なく生活しています。下の子は元々体も強く風邪もあまりひきませんが上の子は小さな頃からよく風邪をひきます。なので、学校の行事や手術前には体調に関してピリピリします。ただ、私の場合はそれが度が過ぎている気がするのです。行事１週間前くらいになると子供たちの体調が気になり過ぎてしまい、「くしゃみ、咳、鼻水は出てない？」と一日に何度も確認してしまいます。また、くしゃみなどが１度出ると不安でたまらなくなります。元々は行事に参加させてあげたいという気持ちからでした。参加できなかったらとても可哀想という気持ちが強いです。主人には、参加できなければ仕方ないよと言われるのですが、どうしてもそう思えず終いには風邪をひいた子供達を怒ってしまうのです。体調を崩すのは仕方ない思いつつ、不安でどうしようもないのです。風邪を引いてしまうのではないか、明日になったら鼻水が出始めるのではと意味のない不安感も襲ってきます。こういった場合、どういう気持ちでいれば不安も解消されるのでしょうか？行事に参加できなかった場合の子供達は一瞬落ち込むけどそこまでじゃないから大丈夫だよと主人には言われるのですがそうなのでしょうか？
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