今朝からめまいの症状があります

50代/女性 - 2022/10/15

年に1度くらい酷いめまいに襲われます。
今朝、トイレに行こうとしたらぐるぐると回転性めまいになりました。
過去に受診した時メニエールの診断は出ませんでしたがはないが「メニエース」という薬を処方されました。
土日で良くなれば良いのですがぐるっとして少し気持ちが悪いです。
耳鼻科を受診したほうがいいのか安静にすればいいのか迷います。
朝よりだんだん良くなってはいますが外出が不安です。
アドバイスお願いします。