ふくらはぎや足の裏のこむらがえりについて

2008/04/24

ふくらはぎや足の裏がよくこむらがえりします。
右足が特に多いです。
何か栄養が不足しているのか、運動不足なのか?単なる加齢による症状なのか?
寝ていて痛みで起きることが多いのと、寒い時季のほうが多いような気がします。
それとも、リウマチとか何か他の病気なんでしょうか?
(41歳・女性・事務職)

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