右肩甲骨まわり痛み、右の肩/脇/肘の神経痛、右薬指小指痺れがあります。

50代/男性 - 2022/10/24

１ヶ月前より右肩甲骨の背骨側に痛みがあり、その後右肩、右脇、右肘に神経痛のような痛みも発生。また特に起床後の歯磨き時に右腕をあげている姿勢が辛くなり、血行が悪い時に感じる重い辛さでした。その後、右手薬指と小指が軽く痺れています。整形外科では首のMRIをとりましたか、疑われた首のヘルニアの症状は軽くさほど問題ではないとのことで、首、肩の凝りから神経が圧迫されて、神経痛になっているのではないかと言われています。仕事は着座、PC操作が多く、もともとが猫背、巻き肩だとは思います。治療として最初に背中や肩の痛い部位にブロック注射をしましたが効かず、タリージェやロキソニンなどの投薬もあまり効果はありませんでした。その後、首元の右側の神経に直接ブロック注射(注射を打たれている時は右脇から右手親指側に電気が通ったような強い痺れを感じました)をしたら3〜4日間は痛みが発生しませんでした。また湿布を貼っていると少し楽な気がします。追加情報として、本年1月にもほぼ同じような経緯で発症し、右手握力が左手の半分になり、回復に半年もかかりました。現在は右指痺れ、肩甲骨周りの背骨側の痛み(歯の痛みの様な継続した痛み)があり、少し憂鬱になりますが、またリハビリに通い始めています。早く回復させたく、治療へのアドバイスや家でもできるリハビリなどご教示いただければと思い投稿しました。よろしくお願いします。