血圧測定の必要性について

person60代/女性 -

九月に入り自律神経の乱れと診断されました。
その自律神経の乱れの要因は血圧測定です。
血圧計を見ると動悸がします。
結果一時的に血圧が上昇しますがすぐに下がります。一週間の平均は朝は上100下59,夜上113下63です。
CAVIも正常範囲でした。
自律神経の乱れの要因である血圧測定の必要性はあるでしょうか。
心臓、甲状腺異常ありませんでした。
早く自律神経の乱れを戻したいです。運動、食事を気をつけています。睡眠はストレスの感じ方次第で日によって異なりますが全く眠れないわけではありません。

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