息ができなくなる

以前、こちらで似たような症状を投稿されてた方がいたようですが、見つからないので、質問させてください。

20代前半の頃から、下を向いた時に唾液や胃酸が喉に入った時や、食べ物や飲み物が気管に入ってしまった時、むせようとすると、瞬間的に喉がピタッとくっついてしまうようになり、その間は息を吸うことも、吐くこともできません。鼻からも呼吸できません。
症状は大体数十秒、長くても1分で、自然と呼吸ができるようになるのですが、息が出来ない間、ものすごく怖くなります。

以前はちゃんとむせることが出来ていたのに、今はむせると、この症状がほぼ毎回でますし、症状が出るのが怖いせいもあり、思いきって咳き込むこともできません。

一度風邪で行った医者で相談したことがありますが、精神的なもの、くらいにしか回答してくれませんでした。

これは何か一種の病気なのでしょうか?

何かいい対処方法はありますでしょうか?
よろしくお願いいたします。

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