尻から腰にかけて痛みが…

40代/女性 - 2008/04/28

休みの日にかぎってよく寝起きとか座って立ち上がりとか尻から腰にかけて激痛で動けなくなります。
整骨院の先生に相談したら運動不足で終わってしまいました。
また日曜日とかにちょくちょく起きれなくなり歩けなくなるのでどうしたらいいか困ってます。よろしくお願いします。

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