妊娠中の食事について
person20代/女性 -
現在妊娠9週です。
妊婦さんは色々と食事に気をつけなければならないと聞いたことがあったので、健診の際に妊娠中の食事について産婦人科の先生に確認しました。
「お酒とタバコの習慣がないのであれば、今までと同じで大丈夫」と言われたので、気にせず過ごしていました。
しかし先日、回転寿司に行ったことを友人に話したら「妊婦さんはなまものは食べちゃダメでしょう」と言われてしまいました。
ネット上では「控えるべき」「マグロばかり大量にとかでなければ大丈夫」など色々な意見がありよくわかりません。
実際のところどうなのでしょうか。
産婦人科の先生方は、妊婦さんたちにどのように指導されていますか？
なまものは一切禁止でしょうか？
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