妊娠中期（14w）からの葉酸サプリのビタミンAについて
person40代/女性 -
本日より妊娠中期（14週）になります。
写真で原材料名を添付しましたが、この内容の葉酸サプリの摂取にあたり、含有されているビタミンAについて質問があります。
このサプリは14週から出産まで対象にしたものです。妊娠初期用と違い、ビタミンAが入っています。妊娠中はビタミンAの過剰摂取は胎児によくないと思いますが、こちらの商品のビタミンAはカロテンが原料のようです。
こちらは摂取して過剰になっても、必要な分だけビタミンAに変わってくれる、という解釈で良いでしょうか？
サプリでビタミンAを摂取する事で、食事と合わせて摂取量が過剰にならないか不安でした。
レバー等はふだんあまり食べません。かぼちゃや人参は摂取しています。
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