便秘による吐き気について
person40代/女性 -
もうすぐ41歳になる女性です。
私は幼い頃から便秘症なのですが、40歳を超えてから、1日排便が出ないだけで、胃がムカムカするようになってしまいました。
しかもなんだかだんだん悪化しているような感じで、今日は午前中1回それなりに排便があったのに、午後から気持ち悪くなり、また排便したら治りました。
お恥ずかしいのですが、2回ともそれなりの量だったので相当溜まってたのだとは思います。
若い頃は3日くらい、30代でも2日くらいでなくても下腹部が少し膨張するくらいで、特に不快な感じもなく、出すときに切れ痔になりそうで嫌だな・・・くらいでしたが、いまはすぐに気持ち悪くなります。
しかし、排便の頻度は前より今のほうが多いのです。
病院で便秘の相談をして、センノシドという下剤を毎晩2錠服用しているおかげで、ほぼ毎日排便はあります。
でも、それなりの量を出せても、スッキリ爽快感という感じではありません。（膨満感がある感じ）
質問したいことなのですが、ムカムカするようになってしまったのは、宿便が溜まっているせいでしょうか？
もしそうなら、宿便を解消するにはどうしたら良いのでしょうか？
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