足首の痛み、腫れ（若干腫れが引いてない、足首の外にあるポコっとしたやつ）
person40代/男性 -
1年ほど前に、ダイエット時の（189cm 105kg→現在は98kg）運動時に右の足首に痛みありましたが暫く運動をやめたら痛みはなくなりました。
痛みがあった時は、右の足首が左と比べると若干腫れてる感じでした。（熱感や押すと痛みなどはない感じでした）
同時に足首の外側の下がポコっと小さく何か出来ましたが痛みがなくほっといていました。
痛み消失後も、風呂で足首から10cm上に掛けて左右を比べたら右が若干太く見えましたがネットで調べたら足には左右差があると書いてあったので痛みなくスルーしました。
半年ほど前に物を動かない様に右足首使って支えた時に痛みが走りましたが1週間～2週間何もしないでいると痛みが消失しました。（この時も、左右の足首見ると右が若干腫れてる感じでした。）
左右差については痛みが消えたあともあったが痛みが消えたた前述の左右差と思いスルーしてました。（足首のポコっとしたものはに残ってました）
1ヶ月前くらいから、歩くと右足首の内側が痛くなりその後足首前面も少し痛みがあったことから、2週間ほど前に整骨院に行きエコーで確認して内側の靭帯が傷んでるので電気治療とテーピングで治療となりました（軽度とのこと）
足首自体の痛みがは和らいできたのですが、本日整骨院の先生に右が若干の腫れがあると言われました。
私が「1年くらい前か痛みがなくこんな状態だった気がする」と話をすると
先生が「軽度の変形性足関節症もあるかも、歩き方がX脚なのでそこを直しながらテーピングもしくはサポーターで様子見ましょう」と言われました。
実際に変形性足関節症？ただの靭帯損傷？どちら？整形外科に行くとどんな治療があるのでしょうか？行かないで整骨院の治療で問題ないでしょうか？
足首の外側の下がポコっとしたものは消えずに残ってますが大丈夫ですか？
現在はダイエットしてないです
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