股関節の筋肉が硬くなり痛む
person40代/女性 -
10月半ばに左股関節に痛みを感じ始めました。歩いたり走ったりすると痛みます。
整形外科に行き診察とレントゲンの結果、足を曲げて外側に倒すと痛み出る、筋肉が硬くなっているとのことでした。痛み止めと電気に通うよう言われて週に2回ぐらい通っています。しかし悪化もしませんが劇的に良くもならずモヤモヤしています。
このような症状は改善までしばらくかかるものでしょうか？また自分でできることや整体や鍼灸師など効果的なことがあれば教えて頂きたいです。
アドバイスよろしくお願い致します。
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