セックスレスについて悩んでいます。

20代/男性 - 2022/12/06

現在、結婚も視野に入れて付き合っている、交際5年目になる彼女がいます。
今も交際当時と変わらず彼女のことが好きで、この先もずっと一緒にいたいと考えており、結婚についても本気で考えています。
しかし、付き合って1年ほどの間は、夜の関係等も人並みにありましたが、その後徐々に頻度が減り、2年が経過するあたりには完全になくなってしまいました。
原因は完全に自分にあります。
自分は休日も外出をしたいという性分です。なので、彼女と日中買い物に行ったり出かけたり食事をすることが楽しく、また家でも、美味しいものを食べながら晩酌したり映画をみたりする時間に幸せを感じてしまいます。そのせいか、彼女のことが好きと言う気持ちは交際当初から全く変わらず、むしろ強くなっているにも関わらず、あまり彼女とそういうことをしたいと言う気持ちにはならず、それよりも前述のようなことに時間を割いてしまい、夜は疲れて寝てしまう、といったことが多いです。ただ、それも2年目頃までの話で、最近では特に疲れていなくても、夜は眠気に負けてそういうことをせずに寝てしまいます。好きと言う気持ちは本当にあるにも関わらず、それが性の部分と繋がっていない、というイメージです。
ただ、頻度はあまり高くないですが、どうしても愛おしくなった時などにそういう気持ちが強くなることがあります。しかし、そこで行為に及んでしまうと、彼女に期待させてしまい、いざ自分がそういう気持ちではない時に傷つけてしまうのではないかと不安になり、結局できずに終わる、という状況です。
結婚後は子どもも欲しいと思っていますし、それ以前にやはりそういったことが全くないカップル、夫婦は寂しいと思います。彼女の気持ちを考えると、特に解決したいという気持ちが強くなります。
対面のカウンセリング等も検討していますが、まずはここで、と思い投稿した次第です。どうぞよろしくお願いします。