肉離れ?
person10代/女性 -
昨日、久しぶりに持久走をやりました。走っていたら最後の方足がすごく痛くなって…走り終わったら歩けない程でした。久しぶりだからかな?って思っていたんですけど、ふくらはぎ(足首の方)がピキッて2〜3回なったんです。ただ吊っただけでしょうか?しばらく安静にしてたら良くなったんですけど…今日になってまた歩くと痛くなってしまいました。太ももも痛くて…ふくらはぎ、太ももこれは肉離れでわなくて筋肉痛でしょうか?
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