高校3年男子、自律神経の乱れで血圧が不安定

10代/男性 - 2022/12/12

高校3年の男子で大学受験生です。一月ほど前から、頭が重い、動かすと吐き気がしそうということで、大学病院でMRI、聴力検査、平衡感覚の検査、血圧検査等した結果、安静時から起きあがったりした時に血圧が変動することが原因では？と言われました。自律神経を整えるためにグランダキシンを処方されました。他に鍼治療にも通っていますが、家で出来る自律神経を整える対処法を教えてください。