金縛り？睡眠中に後ろから抱きつかれる感覚
person30代/男性 -
31歳男性です。
先日の話なのですが、22時30分に布団に入り、なかなか寝付けず恐らく睡眠に入ったのが24時過ぎだと思います。
そこからあまり寝た感覚がせず、起きたり寝たりを繰り返していたのですが、寝ている時に夢の中で後ろからゆっくり抱きしめられる感覚があり、そこから全身を締め付ける？押さえつける？ような感覚になり、誰かにやられているのか？と思い起きて後ろを振り向いたら誰もいませんでした。
もちろん、起きた瞬間に抱きしめられるような感覚は無くなりました。
起きた時は右横を向いて縮こまっており、冷や汗や苦しさなどは全くありませんでした。
これは一種の金縛りのようなものだったのでしょうか？
それともただ睡眠の質が悪かっただけでしょうか？
ご教授いただけますと幸いです。
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