37〜37.6の微熱続いてる、解熱させるには？
person40代/女性 -
5日前、起床したら身体が重く動けず一時間後に熱を測った所、37.6でした。
その後、約３日だるさで動けずほぼ何も食べず（食欲もなく）寝ていました。
4日目でやっとそれなりに動けるようになりました。
熱はその間、37〜37.6あたりです。
抗原検査は２日目と４日目に行いどちらも陰性でした。
薬は飲まない主義で解熱剤等も飲んでません。
風邪らしい症状もありません。
会社は37度以上だと行くことはできず、熱を下げるヒントなどあればと思いました。
病院もあまり行きたくないと思ってるのですが、こういう症状あれば病院行ってください。等のアドバイスもいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
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