コロナ隔離後生活について。

50代/女性 - 2022/12/21

同居している義理母がコロナになりました。昨日で7日の隔離期間終了しました。私がその義理母から感染してしまい、今週金曜日に7日の隔離期間終了します。次男も陽性になってしまいました。主人のみ陰性です。色々皆さんの質問なども参考したのですが、再度質問させてください。10日すれば感染させる可能性はないのですよね。できるなら10日経過するまでが望ましいとは思いますが、家事や隔離部屋の掃除など、できたらと思います。7日間の隔離終了後、まだ、3日間は菌を排出してる可能性もあるのですか？熱は陽性になった日を0日として4日目から平熱です。咳のみがひどいです。7日の隔離終了後、家事などをしたり、部屋の掃除をしても菌をばら撒いてしまう可能性はあるのでしょうか。まだ陰性の主人がいるので、とても心配です。隔離部屋の掃除も7日間の終了時点だと、また菌がついてしまうということでしょうか。わからないことだらけで心配が増してしまっております。よろしくお願いいたします。