腕を痛めて一晩経過し腕が上がらなくなりました
person40代/男性 -
・昨夜、右腕を少し捻ったのか痛めました。
・直後は痛みはほとんどなく多少の違和感程度でしたが寝ている間に痛くなり現在は腕を上げると痛い状態です。
・部位は前面の上腕二頭筋の肩に近いあたりですがピンポイントでどこが痛いというよりはその辺りが痛い感じです。
・特に赤くなったり目に見えて腫れていたりはしていません。
・痛みの種類としてはコロナワクチンの副反応の注射部位の痛みと似ている気がします。
・動かしていない場合は痛みはそれほどでもないですが重い感じはあります。
・現在キーボードの入力は出来ますが机に腕を置いているからであって固定されていなければ痛くて打てない状態です。
・着替えなどが一番痛みを感じます。
・寝る前はサロンパスを貼って寝ましたが、現在はモーラステープを貼って様子を見ています。
【質問】
・今出来ることはどのようなものがあるでしょうか？打撲ではないのでRICEは違いますか？
・どのような経過をたどった場合、病院にいくべきでしょうか？その場合整形外科で良いですか？
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