食生活の乱れについて

30代/女性 - 2022/12/25

昼食を食べない、食べてもちょこっとつまむ程度は、食生活の乱れになるのでしょうか？

朝食をしっかり摂るタイプで、昼食にあまりお腹が空かず、昼食なしにしてしまいます。
やはり、これは体に良くないのでしょうか？
朝、夕は野菜などバランスを考えて食べてはいます。

体重の、減少などは全くありません。